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總是非常佩服吉媽可以出菜如此快速,我想這應該是所有的媽媽們超級專長,總是可以在11點半準備做菜,冰箱抓出東西變一變,12點準時出一桌菜。不用提前做教案備投影片,像是反射動作般迅速。有時候想簡單吃,吉媽5分鐘就好料上桌了!

今天午餐吉媽煎兩盤蘿蔔糕,再加一道龍鬚菜沙拉以及家常麵疙瘩,輕鬆滿足一家五口。

一、燙龍鬚菜佐沙拉

1.撿菜,把捲鬚拔掉不要,並順著撕掉外纖維,還有太老的梗也捨去,這樣口感會比較好哦!再拔成一段一段備用。

(買龍鬚菜時盡量挑嫩一點的才順口。)

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2.使用多層厚的原味鍋加入大概一杯水煮滾,再放入龍鬚菜用筷子拌煮一下,蓋上鍋蓋悶煮大概30秒至一分鐘打開鍋蓋若已熟便可盛盤。

(原味鍋燙青菜非常好,不需要太多的水,並可保留青菜原色味。若無原味鍋可用傳統水煮方式。)

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3.淋上沙拉醬,再撒些花生粉或芝麻海苔等更美味!

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沙拉醬用過這兩個牌子,左邊那包里仁買的芝麻口味是目前吃過最好吃的沙拉哦!

 

二、家常麵疙瘩(或拉麵)

1.拿一把紅蔥頭並切碎拌油炒香,再加入適量水煮滾。

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2.準備適量高麗菜、肉絲、蛤蠣、芹菜碎段以及麵疙瘩(或拉麵麵條亦可)。

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3.水滾後先放入高麗菜及麵疙瘩煮個一分鐘。

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4.接著加入肉絲、蛤蠣和芹菜,約再煮個1分鐘就熟了。

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5.起鍋前加入香菇調味料及鹽各一小匙(自行調整)以及黑醋適量。 

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6.完成囉!永遠愛吃的媽媽味!

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